Confira os benefícios para o corpo com a diminuição do sal (Foto: istock.com) Quando falamos dos efeitos do sal em...
Teste de DNA ajuda a escolher o exercício ideal (Foto: Getty Images / Thinkstock) Você já perdeu a conta de...
Mindfulness: prente atenção no presente (Foto: Shutterstock) Uma técnica simples, fácil, gratuita e cuja única condição para colocá-la em prática...
Milena Nogueira ensina a entrar em forma sem sair de casa. Passo 1: corridinha sem sair do lugar (Foto: Janderson...
A cafeína pode ser consumida antes da atividade física para aumentar o rendimento (Foto: Thinkstock) A cafeína é uma das...
(Foto: Getty Images) A última novidade no universo das dietas é saborosa, perfumada, não tem calorias e ajuda a fortalecer...
Dê adeus às suas manchinhas (Modelo: Adriana G – Major Model) Brasil ) O período pós-verão é o melhor para...
Modelos que correm (Foto: Reprodução/Instagram) Elas são donas de corpos invejáveis, mas não são musas fitness. São modelos , mas...
Luana Piovani é praticante do Hiit (Foto: Reprodução/Instagram) Hiit , sigla em inglês para High Intensity Interval Training ou Treino...
Três novidades tecnológicas chegam aos tratamentos de beleza (Foto: Mario Testino) Três novidades tecnológicas invadiram o universo da beleza neste...