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Bumbum à mostra é febre entre famosas para look de gala

SIDE-BUTT VIRA FEBRE ENTRE FAMOSAS QUE APOSTAM EM LOOKS SENSUAIS (Foto: GETTY IMAGES)

Depois da febre do side-boob entre as famosas, aquele decote que mostra a lateral dos seios, surgiu como tendência absoluta o prá lá de ousado side-butt. Sua consagração aconteceu no tapete vermelho do Met, um dos eventos beneficentes mais importantes do mundo.

Como representante deste novo gênero super sexy que deixa a lateral do bumbum à mostra, estão as curvilíneas Beyoncé, Kim Kardashian e Jennifer Lopez, que sempre dão show de sensualidade no red carpet. E na semana passada não foi diferente.

Mas, para fazer justiça, vale lembrar que Gwyneth Paltrow já havia apontado para a tendência quando usou um longo de Antonio Berardi, com transparências nas laterais, em 2013 na première de “Homem de Ferro”. Desde então, o side-butt virou febre.

GWYNETH PALTROW APOSTOU NO SIDE-BUTT PARA A ESTREIA DE “HOMEM DE FERRO” (Foto: GETTY IMAGES)

No red carpet, Beyoncé provou mais uma vez que sabe como exibir suas curvas ao apostar num vestido quase todo transparente e encrustrado de cristais de Givenchy, perfeito para seu corpo impecável. Para arrematar, a intérprete de “Single Ladies” usou um rabo de cavalo super alto.

Enquanto isso, Kim Kardashian se inspirou em Cher para desfilar no tapete vermelho com um longo de Roberto Cavalli, destacando suas curvas e seu famoso bumbum. Ao lançar mão da peça toda branca, a socialite deu uma lição de sensualidade.

Já Jennifer Lopez, a veterana do bumbum desde a década de 90, não deixou barato. Em um Vesace vermelho frisado, a cantora ostentou o side-butt, fazendo o look de Gwyneth parecer bastante conservador

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maio 12, 2015
Sua dieta é saudável? Veja os 6 alimentos que os nutricionistas evitam

VEJA OS ALIMENTOS QUE OS NUTRICIONISTAS PREFEREM EVITAR (Foto: THINKSTOCK)REFRIGERANTE

Considerada um alimento ultraprocessado, a bebida passa longe do cardápio elaborado por nutricionstas que priorizam ingredientes com origem natural. “Refrigerante não é alimento, e é muito consumido na dieta atual”, avaliou a nutricionista Meryl Pritchard ao site “Byrdie”. “Há cerca de 40 gramas de açúcar em uma única lata. Qualquer coisa com mais de 8 gramas de açúcar é demais para mim!”

Elissa Goodman, nutricionista americana, também concorda, dizendo que o refrigerante contribui para a obesidade e diabetes. “Basicamente, os adoçantes artificiais enganam seu corpo a acreditar que você acabou de ingerir açúcar”, disse. “Isso tem efeitos dramáticos em sua cintura, bem como em sua sensibilidade à insulina. Os adoçantes artificiais têm sido associados à infertilidade e ao câncer também”.

A nutricionista Kelly Leveque recomenda a seus pacientes que evitem o ingrediente encontrado normalmente em alimentos de pouco valor nutricional. Segundo ela, a frutose do xarope pode provocar uma inflamação no fígado. “Ele também se transforma em gordura mais rápido do que qualquer outro carboidrato, e está ligado à síndrome metabólica e a resistência à insulina”, alertou.

Óleos industriais de sementes como soja, cártamo, milho e algodão são quimicamente extraídos e altamente processados. Além disso, geralmente, precisam ser desodorizados para poderem ser digeridos. “Eles oxidam rapidamente, o que cria grande quantidade de radicais livres”, diz Leveque. Em vez de óleos de sementes industriais, aposte em óleos ricos em gorduras omega-3 e monoinsaturadas, como do coco, da azeitona, da macadâmia e do abacate.

Muito usados ??para fritar alimentos com grandes quantidades de gordura trans, os óleos industriais são o pior tipo que você pode consumir. “Eles podem causar doença cardíaca entre muitos outros problemas de saúde”, alertou Pritchard.

“Carnes processadas geralmente vêm de animais que são mantidos em espaços confinados e que foram expostos a uma série de hormônios e antibióticos”, diz Goodman. “Eles também estão cheios de nitrato de sódio, que, quimicamente, dá cor, sabor e ajuda a preservar. Porém, ao ser exposto exposto aos nitratos, segundo Goodman, o corpo os converte em produtos químicos cancerígenos. Carnes processadas incluem salame, linguiça, presunto e bacon.

Sacos de pipoca de microondas podem conter produtos químicos que fazem mal à saúde, segundo Goodman. Uma vez aquecido, esses produtos químicos podem contaminar a pipoca, prejudicando os sistemas endócrino, de desenvolvimento e reprodução. Os pesquisadores também já viram conexões dessas substâncias com o desenvolvimento de câncer, aumento do colesterol, diminuição da função imunológica, doenças da tireóide e infertilidade.

“A indústria de alimentos começou a substituir as gorduras animais com óleos vegetais insaturados, o que levou a um aumento do consumo de gorduras trans”, explicou Goodman. “A fim de compensar, os fabricantes adicionam elevadas concentrações de açúcar. Estes açúcares altamente refinados aumentam o risco de ganho de peso, diabetes, doenças cardíacas e câncer. “

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maio 12, 2015
Guia do shampoo seco para garotas morenas: 4 passos para usar o produto

APRENDA COMO USAR O SHAMPOO SECO EM CABELOS ESCUROS (Foto: GETTY IMAGES)

Se você tem cabelo escuro e usa shampoo seco, provavelmente percebeu que nem sempre o resultado é o que você esperava, pois o produto pode deixar seus fios esbranquiçados. Para te ajudar nesta tarefa, entregamos o passo a passo para você garantir que o problema nunca mais volte a acontecer.

Neste momento você já deve saber que o shampoo seco branco não é o mais indicado para a cor de seu cabelo. Opte pela versão colorida que dá ao cabelo o look despojado dos 90 e acrescenta volume.

O maior erro que as mulheres cometem é usar o shampoo seco incorretamente. Comece pela nuca e aplique a 30 centímetros de distância, pois se for muito perto, o produto vai se acumular um lugar só. Passe em todo o cabelo e finalize no lugar em que vc divide o cabelo. Deixe o produto agir entre 5 a 10 minutos para absorver o óleo.

Raízes oleosas fazem o cabelo escuro parecer mais fino do que realmente é porque aproxima os fios e dá a impressão de que você não lavou a cabeça. A dica, após usar o shampoo seco, é apostar numa escola com cerdas de javali, que tem fibras naturais e ajudam a distribuir a oleosidade por todo o comprimento do fio.

Nesta fase seu cabelo não deve estar enrijecido por ponta do uso do produto, mas se mesmo assim as pontas estiverem um pouco endurecidas, aplique algumas gotas de óleo nas extremidades para suavizar o look.

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maio 8, 2015
Olhos pretos, lábios brilhantes… Saiba as principais tendências de maquiagem para a estação

OS OLHOS PRETOS COM EFEITO BORRADO SÃO UMA DAS APOSTAS PARA A TEMPORADA (Foto: Imax Tree)

Boa notícia para as aficionadas por maquiagem: nas temporadas de outono/inverno internacionais, o make clean – apontado anteriormente como tendência – foi deixado de lado e substituído por looks mais chamativos, como nos desfiles de Roberto Cavalli (à esquerda) e Diane Von Furstenberg.

“O preto, aplicado de todas as formas, apareceu muito”, diz Jaque Falchi, make-up artist nacional da M.A.C. Cosmetics. “Uma forma bem atual de usar a cor é rente aos cílios e mais borrada, e não aquele esfumado perfeito.” Para combinar, aposte numa pele suave e os lábios só com um hidratante labial ou um batom cor de boca, pois o foco já está nos olhos.

O BLUSH NO TOM DE PÊSSEGO FOI DESTAQUE NOS DESFILES DE EMILIO PUCCI E MICHAELS KORS (Foto: Imax Tree)

A base volta como produto-chave para fazer uma pele com alta cobertura, porém sem perder a naturalidade. “Acho que o aspecto de pele perfeita é uma tendência superforte”, explica a make-up artist. Para completar o visual, use um blush que proporcione um toque de cor ao rosto, como nos desfiles de Emilio Pucci (à esquerda) e Michael Kors. “Encontre uma cor de blush que combine com você. A mistura de rosa e pêssego é sempre uma boa ideia quando você quer passar a impressão de cor natural.”

OS LÁBIOS COM GLOSS APARECERAM NO DESFILE DE ELIE SAAB (Foto: Imax Tree)

Segundo a maquiadora, o gloss promete ser um dos produtos hit desta temporada. Você pode usá-lo sozinho ou por cima de algum batom para dar aquele efeito de lábios molhados, como no desfile de Elie Saab (foto à direita). “O gloss combina com qualquer tipo de maquiagem, você pode usar com os olhos pretos ou fazer um make neutro e deixar os lábios brilhantes em destaque.”

Para quem quer usar cor, a aposta de várias grifes, como a Dolce&Gabbana (à esquerda), é o batom vinho. O produto pode ser aplicado de forma mais intensa, dando batidinhas com os dedos, ou apenas no centro dos lábios. Inove!

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maio 8, 2015
Sono de beleza melhora sua memória em até 5 vezes, diz estudo

SONO DE BELEZA AJUDA A MELHORAR A MEMÓRIA (Foto: THINKSTOCK)

O sono de beleza comprovadamente beneficia não somente sua saúde em geral, como também influencia na capacidade de memorização do cérebro. É o que pesquisadores da Universidade de Saarland, na Alemanha, acabaram de descobrir.

Em um estudo, eles reuniram um grupo de voluntários e o dividiu em dois. Todos ouviram 90 palavras e 120 frases aleatórias, e em seguida foram convidados a ver um DVD ou dormir. Os que tiraram uma soneca mostraram uma capacidade de memorização cinco vezes maior do que os que permaneceram acordados.

No entanto, de acordo com os pesquisadores, é necessário dormir pelo menos 45 minutos para que a memória se beneficie do descanso.

Além disso, a pesquisa mostrou que o sono melhora uma série de funções do cérebro, como foco, produtividade, criatividade e agilidade. Também foi demonstrado que dormir diminui o estresse e melhora o humor.

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maio 6, 2015
Cuidados com a pele necessários para mulheres que malham

VEJA OS CUIDADOS NECESSÁRIOS COM A PELE DURANTE O EXERCÍCIO FÍSICO (Foto: THINKSTOCK)

SEMPRE REMOVA A MAQUIAGEM
Você pode ter ouvido que transpirar faz bem para a pele e na verdade é, mas se a ela está coberta de maquiagem, os poros ficarão fechados. O suor faz com que os poros se abram, portanto, não os bloqueie durante este limpeza profunda e natural, recomendou o site “Mind Body Green”.

NÃO VÁ DE CARA LAVADA
Depois de remover a maquiagem, vale apostar em um toner e em um bom hidratante. Se você costuma ficar com a pele vermelha, pode escolher um com propriedades anti-inflamatórias para acalmar a pele de possíveis irritações.

NÃO MALHE COM CABELO SOLTO
Os produtos que você aplicou na cabeça fazem bem para o cabelo, não para a sua pele do rosto. Portanto, mantenha os fios longe do rosto e as costas para evitar que a química bloqueie os poros. A dica é usar rabo de cavalo, que é muito prático.

CUIDE DA PELE APÓS SE EXERCITAR
Após o treino, não esqueça e fazer uma boa limpeza na pele, pois ela pode sofrer com a transpiração. O suor, que umedeceu seu corpo durante a malhação, é ácido por natureza e pode desequilibrar o pH.

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maio 1, 2015
Como entrar em forma sem a ajuda de um personal trainer

SAIBA COMO FICAR EM FORMA MESMO SEM A AJUDA DE UM PERSONAL TRAINER (Foto: THINKSTOCK)

1. BAIXE UM BOM APLICATIVO
Apesar de não haver dúvidas de que um personal trainer pode motivá-la a se empenhar mais durante o treino, aplicativos de celular também podem ter o mesmo efeito, indica o site “Mind Body Green”.

2. COZINHE
A maioria dos treinadores e dos nutricionistas salientam a importância de comer direito durante toda a semana mesmo quando sua agenda não permite. E uma refeição preparada em casa não é tão difícil de fazer. Tente cozinhar no domingo boa parte do que você irá comer nos dias seguintes para economizar tempo ao longo da semana e não cair na tentação de visitar um restaurante de fast food.

3. EXERCISE-TE SEMPRE
Algumas atividades não exigem equipamentos sofisticados para você queimar gordura e fortalecer os músculos. Quando não der para ir à academia, tente flexões, agachamentos, corrida ou pular corda, pois são exercícios mais simples e com menor risco de provocar lesões. Também vale subir escadas, estacionar o carro mais longe e andar de bicileta.

4. ABANDONE DIETAS RADICAIS
Dietas extremas por longos períodos de tempo não funcionam e vão acabar fazendo mais mal do que bem. Em vez disso, busque uma alimentação saudável e equilibrada com bastante frutas e verduras. Uma dica é comer direito 80% do tempo e ter uma folga de 20% para matar a vontade de seus pratos calóricos favoritos (sempre em pequenas porções).

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maio 1, 2015
Veja o que comer para conquistar uma pele perfeita

SAIBA O QUE COMER PARA CONQUISTAR UMA PELE PERFEITA (Foto: THINKSTOCK)

As ervas reúnem uma quantidade enorme antioxidantes, e alguns deles, como o alecrim e a hortelã, podem reduzir o estresse, que é um importante agravante da acne.

O ômega-3 e os antioxidantes presentes no salmão, na sardinha e na anchova combatem a inflamação hidratam a pele ao mesmo tempo em que a proteína dos peixes repara as células da pele.

Popular em países nórdicos, a fruta, além de ser deliciosa, contém antocianina, que protege as células da pele dos radicais livres, o que significa juventude.

Além de conter proteína, o feijão ajuda no bom funcionamento do intestino, o que também beneficia a pele.

A vitamina E das amêndoas ameniza os danos dos radicais livres, da poluição e do sol, enquanto o selênio aumenta os glóbulos brancos que combatem infecções. Elas também ajudam a melhorar o humor.

A vitamina A de vegetais como espinafre e couve beneficia o crescimento das células e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. Isto significa menor olheiras.

Estudos têm mostrado que o licopeno, presente em tomates, minimiza os danos causados pelo tempo e pelo sol.

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maio 1, 2015
Poncho, bota cuissarde, moletom… Experts dão dicas de como usar as principais tendências da estação

O PONCHO SERÁ UMA DAS IT-PEÇAS DESTE OUTONO/INVERNO (Foto: Santte Estilo)

A estação muda, as tendências também! As consultoras de estilo Flávia e Roberta Santos ensinam a usar 5 tendências que prometem reinar nesta temporada de outono/inverno. A seguir, confira:

A peça aparece reinventada, algumas vezes aberta, lembrando um quimono; outras como um cobertor, chamado de blanket; e até parecendo uma capa.

Mulheres altas podem usar e abusar da peça porque ela fica na medida exata do corpo; já as baixas devem ter cuidado para o poncho não achatar a silhueta, caso seja muito comprido. O ideal é que fique na altura do quadril ou mais curto; e as mais cheinhas precisam equilibrar o volume na parte superior com roupas mais justas na parte inferior, como calça skinny e legging.

SE VOCÊ TIVER AS PERNAS LONGAS E FINAS, USE A BOTA COM VESTIDO E SAIA; JÁ AS BAIXINHAS DEVEM APOSTAR EM MODELOS COM SALTO (Foto: Santte Estilo)

A bota cuissarde, conhecida também como over the knee (acima dos joelhos), surgiu nas passarelas de temporadas de moda passadas e neste outono/inverno 2015 volta com força.

Para usá-la é importante respeitar o seu biotipo físico. Quem é alta pode usar a bota sem preocupações, desde que as pernas sejam finas ou proporcionais ao corpo. Essas botas combinadas com saias e vestidos ficam mais elegantes em mulheres com coxas finas. As baixinhas devem apostar em modelos com salto combinados com legging, calça skinny ou minissaias. Vale lembrar que o look todo monocromático alonga e favorece essa silhueta. As botas não favorecem quem tem coxas grossas, se esse é o seu caso, você deve usá-las com um look monocromático e de preferência com peças escuras.

O MOLETOM SURGE REINVENTADO COM BORDADOS E DETALHES EM COURO (Foto: Santte Estilo)

O moletom, que antes era usado com ar de desleixo, surge reinventado e ganha um toque sofisticado com aplicações de bordados, detalhes em couro e pode ser encontrado feito com fios metálicos – tudo isso sem perder seu conformo.

Inove e combine a peça com saia e meia-calça que darão um ar mais moderno ao look. As evasês ou pregueadas deixam o figurino mais jovem, enquanto as saias lápis trazem elegância. Aposte em moletons bordados e coloridos para dar uma quebrada em looks de uma cor só. E mescle texturas! Se você acha que couro e moletom não combinam, verá que essa mistura deixará o visual atual.

o verde musgo e a a estampa camuflada estarão presentes em parkas, calças, vestidos e mais peças (Foto: Santte Estilo)

A tendência militar aparece com muito mais estilo e bossa nesta temporada. A trend surge com novos cortes, detalhes, tecidos e mais sofisticação. O verde musgo e a a estampa camuflada estarão presentes em parkas, calças, vestidos com modelagem mais curtas, casacos, saias, botas e até macacão.

Como a cor que pode ser considerada neutra, faz ótimas combinações com tons vibrantes, assim como listras e estampas florais em tons quentes. Para dar um toque mais feminino ao look, deixe a cintura marcada e abuse dos acessórios!

MESCLE PEÇAS COM INSPIRAÇÃO NOS ANOS 70 COM OUTRAS MAIS ATUAIS (Foto: Santte Estilo)

A moda da década de 70 invade o mundo fashion com franjas, calças boca de sino, jeans rasgado, colares e pulseiras com miçangas e contas, coletes, gola alta, estampas psicodélicas etc.

Para não ficar caricato e parecer que retornou do túnel do tempo, é necessário ser comedido com as demais peças que serão usadas. Se optar por uma calça boca de sino, coloque as outras peças mais atuais, como blusa de seda ou uma jaqueta de couro e t-shirt descolada.

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abril 30, 2015
Karina Bacchi posa sexy coberta de pimentas

KARINA BACCHI POSA SEXY COBERTA COM PIMENTAS (Foto: Reprodução/Instagram)

Karina Bacchi deu bom dia aos seus seguidores, com um clique pra lá de sensual. A apresentadora e blogueira divulgou uma imagem em que aparece nua coberta com pimentas. “Segunda apimentada! Vôces sabiam que a pimenta acelera o metabolismo e ajuda a liberar endorfinas?”, escreveu na legenda.

Recentemente, ela aderiu a uma rotina de atividades físicas intensa e alimentação regrada, definindo o corpo. Com frequencia Karina posta fotos no Instagram exibindo a boa forma e ganha muitos elogios dos fãs.

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abril 30, 2015