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Fotógrafa registra o que mulheres carregam na bolsa para se proteger de agressores

Taylor Yocom fez uma série de fotos com armas que mulheres usam para se defender de agressores (Foto: Tayloryo.com)

Após uma série de ataques na região da Universidade de Iowa, a estudante Taylor Yocom e suas colegas discutiam o que as mulheres deveriam fazer para garantir sua segurança e revelaram o arsenal que carregam diariamente com elas.

Nenhuma das jovens ficou surpresa com o número de apitos antiestupro e sprays de pimenta, mas segundo Yocom os homens ficaram chocados.

Após perceber essa diferença nas reações, a jovem criou uma série fotográfica chamada “Guarded” (“Guardados”, em português) para uma aula, de fotografia digital. São 13 imagens de estudantes da universidade segurando as armas que levam para se defender de agressores.

Em seu site, Yocom descreve as armas como “uma manifestação física das realidades que as mulheres têm que enfrentar todos os dias: a necessidade de ‘ficar alerta’ em uma sociedade atormentada pela cultura do estupro”.

Mulheres mostram como usam as chaves para se defender (Foto: Tayloryo.com)

“Quando as pessoas olharem para esta série, eu quero que elas vejam como as estatísticas de violência sexual afetam pessoais reais e não simplesmente como um número”, disse a universitária ao site “The Huffington Post”.

“Culpar a vítima é uma realidade que as mulheres enfrentam em todos os aspectos da vida. Eu quero que as pessoas olhem para esses apitos e bastões como uma forma de realização física dessa ideia”.

Não há garantias que esses objetos irão evitar ou parar um possível ataque, mas eles fornecem uma linha de defesa contra uma dura realidade. Segundo o Centro de Pesquisas sobre Violência Sexual dos Estados Unidos, cerca de uma em cada quatro mulheres será agredida sexualmente durante a vida.

“Eu quero que isso seja a representação física de como as mulheres lidam com o ‘ela estava pedindo por isso’ e por serem responsabilizadas por beber demais”, disse Yocom.

“Conhecer novas pessoas e conversar com as modelos me deu oportunidade de ouvir histórias comoventes e de discutir o movimento. Todas essas conversas e interações com o público me deu a motivação para continuar“.

Universitárias mostram apito antiestupro e anel usado como soco inglês (Foto: Tayloryo.com)

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janeiro 18, 2016
Roupas íntimas se destacam como recurso fashion nas passarelas de Paris

Desfiles Alexander McQueen e John Galliano/Verão 2016 (Foto: Imaxtree)

Nas passarelas de Paris, as lingeries apareceram como protagonistas de looks ultrassexies e se firmaram como tendência garantida para o verão 2016. Com vestidos ou tops transparentes, elas funcionaram como segunda peça essencial e ainda propuseram belíssimos jogos de textura.

Nos desfiles de Alexander McQueen e John Galliano, os modelos rendados ora brancos, ora pretos, agregaram delicadeza com muita sensualidade aos vestidos de festa. Ótimas opções para quem quer investir na ousadia da transparência.

Desfiles Balenciaga e Giambattista Valli/Verão 2016 (Foto: Imaxtree)

Na passarela da Balenciaga, o sutiã fez a vez de top, propondo um look fresco, mas supercharmoso. Já Giambattista Valli usou a peça como parte integrante de um longo de festa e provou que a peça íntima não precisa mais ficar escondida.

Desfile Céline/Verão 2016 (Foto: Imaxtree)

A Céline foi um pouco mais adiante e optou por transformar babydolls em vestidos, no melhor estilo #FreeNipples (mamilos livres). Arrematados com ankle boots, os vestidinhos de seda com detalhes em renda prometem ganhar as ruas como looks perfeitos para a noite.

Desfile Anthony Vaccarello/Verão 2016 (Foto: Imaxtree)

Em contrapartida, Anthony Vaccarello desfilou opções despojadas que funcionam muito bem em looks diurnos. Sutiãs pretos foram usados sob camisetas brancas, criando um contraste de tons que valoriza a peça de baixo. Sexy na medida.

Desfile Dries Van Noten/Verão 2016 (Foto: Imaxtree)

Por fim, Dries Van Noten apresentou sugestões mais ousadas, elegendo o top pink como peça statement de looks marcados por rendas transparentes.

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janeiro 17, 2016
Inspire-se nas fashionistas e embarque na tendência dos tops de tira

Gisele Bündchen desfilou os modelos criados pela Colcci no último SPFW (Foto: Imaxtree)

Eles já apareceram nas passarelas do SPFW, e agora ganham a moda rua com muita sensualidade. Os tops ou sutiãs de tiras, mais conhecidos como strappy bras, tiraram a lingerie do anonimato e o transformaram em protagonista dos looks da estação.

Entre as fashionistas, não faltam ideias para investir no modelo da vez. Vale aliá-lo a vestidos mais decotados, camisetas podrinhas, regatas cavadas, camisas semiabertas e peças transparentes. Até mesmo em produções festivas, eles são bem-vindos. A intenção é deixar as tiras à mostra e provar que um detalhe pode fazer toda a diferença no look.

Grazi Massafera, Lala Rudge e Ana Fasano já aderiram à tendência (Foto: Divulgação/Reprodução Instagram)

Além de estilosos, eles funcionam como desculpa perfeita para investir nos superdecotes sem precisar abrir mão do sutiã.

ONDE ENCONTRAR…

Os modelos carregam detalhes no colo e também nas costas (Foto: Divulgação)

1. Sutiã Graceful Limon Janiero, R$ 179
2. Sutiã com tiras Giuliana Romanno, na Farfetch, R$ 339
3. Top V Hype IT, no OQVestir, R$ 134,40

Combine com camisetas ou camisas! (Foto: Divulgação)

4. Sutiã de tiras C&A, R$ 35,99
5. Top Gipsy Black Rosa Chá, R$ 119,50
6. Top nadador rosa La Rouge Belle, R$ 225

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janeiro 17, 2016
Moda criativa! 4 truques definitivos para se vestir melhor em 2016

Veja dicas para melhorar seu estilo durante o ano (Foto: Imaxtree)

COMPRE MENOS
Gastar menos com roupas não somente te ajuda a fazer sua parte com o meio ambiente e alivia seu bolso em meio à crise econômica, como, também, pode te deixar mais estilosa

A razão para isto é que ao ser seletiva com suas compras você se torna mais consciente das peças que tem no guarda-roupa e é obrigada a apelar para a criatividade na hora de se vestir. Assim, você melhora suas habilidades em moda.

PARE DE SE VESTIR ‘DE ACORDO COM SEU CORPO’
Os experts que sugerem apenas uma peça para determinados biotipos e te deixam sem muitas opções não fazem por mal, mas ninguém conhece seu corpo como você mesma. Há exceções para todas as regras. Além disso, moda não tem a ver com parecer magra. Ou seja, vista o que te deixa feliz.

NÃO PENSE EM NINGUÉM ALÉM DE VOCÊ MESMA
Ao abrir o armário para escolher o que usar ou ao adquirir determinada peça esqueça o que algumas pessoas podem pensar e não leve suas críticas em consideração. Em determinadas ocasiões, provavelmente você já considerou trocar de roupa ao pensar em como sua mãe, namorado ou amigos reagiriam ao seu look. Mas vá em frente e siga o seu gosto pessoal.

DIVIRTA-SE
O mundo da moda enlouqueceu com a Gucci quando Alessandro Michele misturou glitter, animal print, óculos de aviador e bolsas vintage em coleções passadas. O tipo de look que ele queria mostrar era o da diversão. A dica para o ano é largar mão de tentar se parecer com uma blogueira de Instagram, que só usa branco com branco ou off white, para abusar da criatividade. Você não tem nada a perder. No pior caso, vai chamar bastante a atenção, que é melhor do que aparecer com um look tedioso, sem graça.

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janeiro 16, 2016
Nutricionista das famosas indica 4 receitas para compensar os exageros das festas

Sucos, saladas e sopas devem ser prioridade nesses dias pós-festas (Foto: Divulgação)

Uma das suas resoluções de ano novo é acabar com aqueles quilinhos extras? Ao mesmo tempo você não conseguiu se segurar e aproveitou com gosto todas as guloseimas das ceias de Natal e Réveillon? Fique tranquila, você não está sozinha. Para lhe ajudar a compensar a escapada da dieta e colocar em prática seu projeto 2016, conversamos com Patricia Davidson Haiat, nutricionista das famosas, como Sabrina Sato, Giovanna Antonelli, Bruna Marquezine, Mariana Rios, entre outras.

Patricia indicou quatro receitas para compensar os exageros do fim de ano e sugeriu oito passos para começar o ano mais leve e ainda transformar, de uma vez por todas, a alimentação saudável num hábito. Segundo Patricia, a mudança depende do seu desejo, persistência e organização. “Buscar ter itens práticos e saudáveis em casa e na bolsa é uma boa pedida. Estar em dia com as compras, fazer listas, e diário alimentar também pode contribuir para se habituar à nova rotina”, afirma a nutricionista. Veja mais dicas de Patricia para minimizar os efeitos dos exageros das festas e começar o ano com hábitos mais saudáveis:

1 – COMECE O DIA COM UM SUCO VERDE
Consumir suco verde pela manhã pode trazer benefícios e ajudar a limpar o organismo, auxiliando na eliminação de toxinas. O consumo dos “alimentos verdes” neste momento pós-festas também é muito bem-vindo, pois eles ajudam a compensar o consumo de bebidas alcoólicas e comidas mais pesadas, ricas em gordura e açúcares.

2 – PRIORIZE OS ALIMENTOS “DE VERDADE”
Frutas, verduras, castanhas e proteínas magras estão mais do que liberadas. Evite alimentos industrializados, ricos em açúcares, doces, farinha branca e frituras. Esses com certeza são os alimentos “anti-saúde e beleza”. Além de contribuírem para aumento de peso, aumentam a compulsão alimentar e dificultam o emagrecimento. Eles ainda fazem com que o corpo retenha líquido, causando inchaço, e deixam a pele sem viço.

3 – INVISTA NAS SALADAS
Consumir uma salada com verduras e legumes no almoço e no jantar é essencial para quem quer cuidar da saúde e da beleza. Nesses alimentos encontramos uma grande variedade de nutrientes antioxidantes que terão reflexo positivo na saúde e ainda deixam a pele e o cabelo mais bonitos.

4 – JANTE SOPAS DETOX
No jantar, prefira sopas ou cremes de legumes, que contenham ingredientes detoxificantes, tais como repolho, couve, brócolis, aipo e salsão.

5 – BEBA MUITA ÁGUA
A hidratação é fundamental para desintoxicar, além de ser uma grande aliada da beleza. A água participa das reações metabólicas e faz com que tudo funcione bem dentro de você.

6 – FACILITE A SUA VIDA
Ter itens práticos e saudáveis em casa e na bolsa é uma boa pedida. Estar em dia com as compras, fazer listas e até um diário alimentar também pode contribuir para você se habituar a esta nova rotina mais saudável.

7 – PRATIQUE EXERCÍCIO FÍSICO
O exercício deve estar sempre aliado à dieta, pois é essencial para queima de gordura, melhora de massa muscular, trabalho cardiorrespiratório, proteção óssea, entre outros benefícios. A quantidade e a intensidade deve ser orientada por um profissional especializado.

8 – TENHA FORÇA DE VONTADE
Coloque na cabeça: saúde é o nosso maior bem. Às vezes damos valor para os bens materiais e esquecemos de dedicar nosso tempo para o bem mais valioso que temos. Se sentir disposto, bem com o corpo, saudável são coisas muito satisfatórias.

Experimente as receitas sugeridas pela nutricionista!

Suco detox (Foto: Thinkstock)

Suco detox
Ingredientes
1 kiwi
1 folha de couve
50 ml de água de coco
1 lasca de gengibre
100 ml de água

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou numa centrífuga até o suco ficar com uma consistência homogênea.

Salada verde (Foto: Divulgação)

Salada verde com molho de abacate
Ingredientes
2 maços de alface
1 avocado hass (uma variedade do abacate) ou ½ abacate
4 colheres de sopa de azeite extra virgem
2 colher de sobremesa de mostarda Dijon
suco de 1 limão
1 dente de alho
1 colher de chá de sal marinho
½ copo de nozes picadas ou amêndoas torradas para servir

Modo de preparo
Lave e corte a alface em fatias largas e coloque em uma tigela grande. Junte o abacate e o azeite no processador de alimentos e misture até ficar homogêneo. Adicione os ingredientes restantes e processe novamente. Misture o molho com a alface. Em uma frigideira, toste as nozes picadas por 3 minutos em fogo baixo ou até ficarem bem marronzinhas. Sirva as nozes em cima da salada.

Risoto integral de aspargos (Foto: Divulgação)

Risoto integral de aspargos
2 ½ xícaras de arroz integral
10 talos de aspargos verdes frescos, picados
1 colher de sobremesa de alho, amassado
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de creme de leite de arroz
amêndoas ou castanha-do-pará ou nozes picadas a gosto
sal marinho a gosto
noz-moscada a gosto

Modo de preparo
Em uma panela, coloque o azeite e refogue o alho. Acrescente o arroz integral e refogue mais um pouco. Adicione água quente aos poucos e mexa, deixando cozinhar. No meio do cozimento acrescente os aspargos, vá adicionando mais água aos poucos e continue mexendo até que o arroz fique bem macio. Acrescente sal, noz-moscada e o creme de leite de arroz. Misture e finalize com mais azeite a gosto e as nozes picadas.

Sopa detox (Foto: Divulgação)

Sopa detox
Ingredientes
5 folhas de escarola, rasgadas
3 folhas de couve-manteiga, rasgadas
2 folhas de acelga, rasgadas
2 colheres de sopa de cebola, picada
1 dente de alho, picado
800ml de água
sal marinho ou rosa a gosto
noz-moscada, orégano e páprica a gosto

Modo de preparo
Em uma panela antiaderente, refogue a cebola e o alho com um pouquinho de água (não use óleo). Acrescente o restante da água e os temperos e deixe ferver por 5 minutos. Junte a escarola, a couve e a acelga. Cozinhe por mais 3 minutos.

Dica: Você pode variar a combinação das folhas: 5 folhas de escarola, 3 de couve e 2 de repolho; ou 3 folhas de acelga, 3 de repolho e 3 de couve.

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janeiro 16, 2016
Saiba 6 tendências de unhas para o verão e veja nossa seleção de esmaltes

No verão aposte nos tons de vermelhos abertos e use os metálicos sem medo! (Foto: Imax Tree)

1. TONS PASTEL
Deixe os tons fechados um pouco de lado e de vez aos claros. Segundo Beatriz del Barrio, manicure do Jacques Janine do Shopping Eldorado, os tons pastel vão bombar nessa temporada. “Se você gosta do coral, do laranja ou do azul vibrante, experimente essas cores em tons pastel.” Aposta certa!

2. CLÁSSICOS ATUALIZADOS
Os claros clássicos, como o nude e a francesinha, estão sempre em alta. Se está enjoada do nude bege, aposte num mais puxado para o rosa. Para francesinha, experimente combinar cores diferentes. O vermelho é mais uma cor que nunca perde força. “Troque os tons de vermelho mais escuros pelos bem abertos, com um tom tomate, e dê o acabamento final com extra brilho.” Se você gosta muito dos escuros, prefira os mais puxados para o vinho.

3. A VEZ DOS METÁLICOS
Agora é a hora dos esmaltes metálicos. Use e abuse do prata e dourado que vão deixar de serem usados só em festas à noite e passarão a colorir as unhas das mulheres no dia a dia. Qualquer outro tom com acabamento metálico é uma boa pedida. O glitter, seja para dar acabamento em cima de uma cor ou usado sozinho, também está em alta. Use sem medo!

4. PRETO FOSCO
Engana-se que pensa que tons escuros não são permitidos no verão. O preto com acabamento fosco é tendência na temporada. Beatriz indica uma forma diferente de usá-lo. “Uma mistura legal é uma francesinha no preto fosco com uma ponta prata, por exemplo.”

5. UNHAS ARREDONDADAS
A manicure diz o formato mais arredondado das unhas é tendência para a temporada. Se suas unhas são bem quadradas, você pode começar arredondando os cantinhos para testar um formato diferente do seu.

6. NAIL ART DELICADA
Delicadeza é a palavra de ordem na nail art de verão. Desenhos como flores e corações em tons pastel são ótimas opções. “Os geométricos também mais delicados, como bolinhas e xadrez, são boas apostas.”

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janeiro 16, 2016
Yasmin Brunet: Top 5 produtos do seu nécessaire!

Yasmin Brunet sendo apenas maravilhosa (Foto: Reprodução/Instagram)

Conversamos com a modelo Yasmin Brunet sobre beleza e ela entrega os cinco cosméticos que não vive sem atualmente!

Minha manie de beauté é…
Óleo! Uso pra tudo: tirar o make, hidratar a pele…

No make, gosto de…
Minimalismo. Minha equação é liner fininho + rímel + iluminador leve.

Uma dica…
Substituir o blush em pópelo cremoso. O corado fica tão mais natural…

Cuido da pele com…
MUITA água! Hoje tomo uns 2,5 litros por dia e minha pele é outra!

Meu top 5 do momento…

Que tal o top 5 da Yasmin? (Foto: Divulgação)

1: Blush em creme Aura, R$ 230, Hourglass / SAC Sephora: (21) 3004-7500
2: Delineador The Feline, US$ 30, Charlote Tilbury no net-a-porter.com
3: Óleo Essencial de Alecrim, R$ 32, Phytoterápica / SAC: www.phytoterapica.com.br
4: Óleo de coco pra cabelo, R$ 14, Nutrire Novex / SAC: www.embelleze.com
5: Rímel Better Than Sex, US$ 23, Too Faced no macys.com

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janeiro 16, 2016
Skinny scarf: aprenda a usar o acessório mais cool da temporada

Desfile Chloé Inverno 2016 (Foto: Getty Images/Reprodução Instagram)

Bastou as chokers serem resgatadas dos anos 90 para todos os olhares se voltarem às gargantilhas. Agora, cada vez mais modelos emergem com força direto das passarelas para o street style. Nesta temporada, o skinny scarf, apresentado como truque-chave de styling pela Chloé em seu desfile de Inverno 2016, surge como acessório cool e indispensável. O motivo? Ele vai bem do frio europeu ao calor brasileiro e imprime um toque sofisticado na medida até mesmo aos looks mais básicos.

Versátil, ele é capaz de envolver o pescoço das fashionistas de diversas maneiras – tem para todos os gostos e estilos, principalmente os de pegada 70’s. Interessou? Lance mão de um lenço fino e longo e inspire-se nas fashionistas a seguir.

Skinny scarf com pingente luxuoso (Foto: Reprodução Instagram)

FEITO JOIA
A princípio, ele é básico, mas o skinny scarf pode ganhar status luxuoso ao ser incrementado com um pingente poderoso. Depois basta posicioná-lo ao redor do pescoço para que o look ganhe um upgrade imediato.

Estilo francesinha: skinny scarf com nó (Foto: Reprodução Instagram)

DÊ O NÓ
As mulheres francesas já são mestres em investir no detalhe da vez e garantem charme com um nozinho dado bem rente ao pescoço. Dessa forma, o lenço funciona como uma espécie de gravata, mas com aspecto ultrafeminino e delicado.

Skinny scarf como gola alta (Foto: Reprodução Instagram)

A NOVA GOLA ALTA
Pegando carona na gola rulê, que funciona melhor nos dias frios, o cachecol fininho é recurso certeiro para conquistar o mesmo efeito de maneira mais fresca. Basta envolver o pescoço e esconder as pontas na nuca ao combiná-lo a tops de alça ou casacos decotados. Simples e chique!

Skinny scarf como acessório perfeito para o look de escritório (Foto: Reprodução Instagram)

LOOK DE ESCRITÓRIO RENOVADO
Até as produções de trabalho ganham cara nova com o acessório da vez. Aposte no mix de estampas ou então embarque em uma produção mais ousada com o tecido envolvendo a gola de camisas.

Misture o skinny scarf com colares delicados (Foto: Reprodução Instagram)

MIX PERFEITO
Quando o decote é mais generoso, vale misturar o lenço com correntes delicadas. O efeito é supercharmoso!

Use o skinny scarf de maneira despojada com jeans e camiseta (Foto: Reprodução Instagram)

DESPOJADO!
A maneira mais simples de usá-lo é deixando as pontas soltas, sem nenhuma pretensão. Dessa forma, ele faz par perfeito a peças básicas, como jeans e camiseta.

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janeiro 15, 2016
Sobremesa funcional! Expert ensina a fazer sorvete que ajuda a manter corpo e dieta em dia

Aprenda a fazer o sorvete funcional que beneficia a dieta (Foto: Mike Flokis / Stringer/Getty Images)
Com a elevação das temperaturas em dezembro, janeiro e fevereiro, a busca por alimentos que amenizam o calor, como é o caso do sorvete, aumenta, especialmente entre quem frequenta praia, piscina ou fica exposto ao sol de alguma forma. A dieta, nessa época, é quem sai prejudicada, porque a sobremesa é considerada uma das mais calóricas

Mas a nutróloga e gastróloga Liliane Oppermann preparou duas receitas funcionais caseiras com ingredientes frescos e naturais que podem ajudar a manter o corpo em forma.

“Além de terem uma preparação extremamente econômica, são livres de gorduras e de ingredientes industrializados. Para melhorar, a realização leva apenas alguns minutos”, diz a médica.

Oppermann explicou que as frutas vermelhas são antioxidantes e ajudam a eliminar o excesso de radicais livres do corpo, enquanto o coco é um alimento conhecido por beneficiar a perda de gordura abdominal.

Um sorvete comum possui entre 150 a 250 calorias por bola, enquanto a receita funcional tem 61 (frutas vermelhas) e 79 (coco com damasco).

FRUTAS VERMELHAS
2 bananas-nanicas sem casca e cortadas em rodelas
6 amoras
8 morangos
4 colheres (sopa) de leite de coco light

COCO COM DAMASCO
2 bananas-nanicas sem a casca e cortadas em rodelas
2 damascos secos
2 colheres (sopa) de coco fresco ralado
4 colheres (sopa) de leite de coco light

MODO DE FAZER
Coloque as frutas no freezer e deixe-as até congelarem. Passe-as no processador de alimentos junto com o leite de coco (alterne entre bater, desligar o aparelho e mexer com uma colher). Leve-as ao freezer novamente por meia hora. Repita o mesmo processo para o sorvete de coco com damasco. Dica: Decore com folhas de hortelã. A receita tem rendimento de cinco bolas para casa sabor.

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janeiro 8, 2016
Amor, dinheiro e sucesso: O que os astros reservam para você em 2016

2016 terá o Sol como regente (Foto: Think Stock)

Verdade seja dita: há três anos, o céu vem nos desafiando e tem sido difícil colocar em prática aquilo que desejamos. A boa notícia é que este ano, que tem o Sol como regente, chega cheio de esperança e potência para nos fazer repensar os planos. Com novas metas em mente, poderemos transformar nossos desejos, nós mesmos e, por fim, o mundo.

ÁRIES (21 de março a 20 de abril)
Desde 2013, sob a pressão de um ciclo de eclipses em seu signo e depois de tudo o que julgava certo ser desconstruído, neste ano você pode lançar-se numa nova aventura de viver. Seu aniversário chega em março com o último eclipse em seu signo para dar uma sacudida e renovar tudo. É aí que começa também a retrogradação de seu regente Marte e de abril até o final de junho você pode se sentir meio desorientada. Mas aceite o movimento como um desígnio cósmico para se mobilizar por suas verdadeiras metas e siga acreditando. Depois de agosto, você vai saber para onde está indo.

Amor e Sexo: Seu desejo de liberdade será cada vez maior. É preciso reconhecê-lo e buscar mais autonomia nas relações em vez de projetar a questão no parceiro. Em algum sentido, seu tesão precisa do apelo da conquista para pegar fogo. O astral do seu aniversário promete novidade no amor. Solteira, aproveite as férias de julho para viajar e se apaixonar. Se estiver comprometida, que tal se permitir algumas ousadias? Em outubro, a sintonia com o outro fica mais fina e pode fechar uma linda parceria.

Trabalho e Dinheiro: Com Júpiter em Virgem até o mês de setembro, é preciso ter organização e manter a disciplina para realizar seus projetos. O problema é mais a impaciência do que a dificuldade de obter recursos. Em janeiro e fevereiro, você pode alavancar algum projeto. Em março, a força estará com você para conquistar uma meta profissional muito importante, mas que precisará de tempo para ser desenvolvida. Em outubro, você estará no auge.

TOURO (21 de abril a 20 de maio)
Você é tranquila, gosta de trabalhar e gozar dos prazeres que conquista com seu esforço. Mas nos últimos anos não foi nada fácil lidar com sua agressividade subjacente, que emergiu como um vulcão. Depois de tudo que foi remexido desde 2012, com a oposição de Saturno, será que está pronta para assumir sua verdadeira força? Em março, pode descobrir ou criar coragem para explorar um talento oculto. O desafio é não temer o sucesso, o perigo maior é a autossabotagem.

Amor e sexo: Os eclipses em Peixes de março e em Virgem de setembro tocam seu coração e despertam o desejo por mais intimidade. Respeitando seu ritmo, você pode dissolver as barreiras que te separam de um amor pleno. Solteira, pode se preparar para um encontro transformador. Comprometida, pode se envolver com mais intensidade. Mas, com Marte retrógrado de abril ao final de junho, mesmo você, que vive cheia de desejos, precisa aprofundar-se em suas verdadeiras motivações. Enfrente seus bloqueios e em setembro prepare-se para descobrir prazeres inimagináveis.

Trabalho e dinheiro: Inspiração não falta e a você cabe apenas dar vazão à imaginação e estimular a criatividade. Em fevereiro, terá oportunidade de crescer e aparecer. Não deixe que as dificuldades do dia a dia obstruam seu desenvolvimento. É preciso disciplina para manter o sucesso. Quanto a dinheiro, Marte retrógrado pode incomodar. Supere o medo da falta e trabalhe com tranquilidade. Fique atenta às boas oportunidades; a partir de agosto, seu patrimônio pode crescer.

GÊMEOS (21 de maio a 20 de junho)
Este ano será de mudanças. Os eclipses de março e setembro mexem com o eixo vertebral do seu horóscopo. Necessidades domésticas e familiares mexem com seus planos profissionais e vice-versa. Com Saturno em Sagitário durante todo o ano, você sente a pressão para amadurecer. Mas sua natureza ambígua terá a chance de integrar facetas até então dissonantes da sua personalidade e te tornar mais inteira.

Amor e sexo: Relações existentes passam pelo teste de Saturno, do tempo e do compromisso: são mesmo adequadas para seu desenvolvimento daqui por diante? Em março, há mudança em casa ou no trabalho e você precisa de suporte confiável para alçar voo. Mas com Marte retrógrado de abril ao final de junho, os desafios de relacionamento podem tanto separar quanto fortalecer o casal. Solteira, no primeiro trimestre terá possibilidade de um encontro que pode resultar em casamento. Ou reencontrar um amor do passado. Se nada de significativo acontecer, de outubro ao final do ano há uma nova chance.

Trabalho e dinheiro: Portais criativos e oportunidades de crescimento se abrem para que se projete cada vez mais. Atenção ao eclipse de março. Se você vem sonhando com mudança de carreira, pode ser a hora. Os astros ajudam trazendo inspirações e no seu aniversário será o melhor momento para criar algo novo. Setembro e outubro também prometem novas ideias, mas é preciso fazer a sua parte tendo força de vontade e se comprometendo com seu projeto de futuro. Não desanime com os desafios. Trabalhe com ousadia.

CÂNCER (21 de junho a 21 de julho)
O sentido da sua vida já não é mais o mesmo depois de mudanças estruturais em casa e no trabalho desde 2013. O último impacto desse ciclo é no eclipse lunar em Libra em março, então considere o aprendizado dos últimos anos para se mobilizar pelo que pode ser a mais importante conquista da sua vida. Saturno em Sagitário durante todo o ano sugere que você vai precisar dos pés no chão e de determinação para não tentar voltar para a zona de conforto, porque ela não existe mais.

Amor e sexo: Com Marte em Sagitário de março ao final de setembro e retrógrado de abril a junho, você precisa buscar novos estímulos na vida a dois para não se entediar. Por mais que relacionamento dê trabalho, é preciso alimentar o tesão constantemente. Busque atividades que mantenham a chama acesa e que te façam se sentir poderosa. Solteira, desencane da obsessão pelo grande amor, viva com mais desenvoltura e surpreenda-se ao encontrar alguém interessante nos ambientes que costuma frequentar. Os melhores momentos para o amor serão fevereiro e março, a época do seu aniversário, outubro e novembro.

Trabalho e dinheiro: Sua empolgação pode te levar mais longe, mas não é fácil sustentar o ânimo quando tudo parece bloqueado. E Marte retrógrado pode emperrar os processos. Entenda como uma forma de prestar mais atenção aos detalhes e se aprimorar. Mesmo um profissional renomado precisa se atualizar. Você pode firmar parcerias estimulantes em fevereiro, e abril é o melhor momento para novos projetos. Quem sabe um emprego novo ou uma promoção?

LEÃO (22 de julho a 22 de agosto)
Se ainda há alguma dúvida sobre o rumo que sua vida deve tomar, ela será esclarecida nos eclipses de março. Daí será questão de se entregar à transformação e enfrentar suas próprias emoções. Você é o signo da criatividade, entenda esse processo como uma reinvenção. Esta é a lição de Saturno em Sagitário: de agora até o final de 2017, nasce um novo ser. Mas, com Marte retrógrado entre abril e o final de junho, os melhores resultados só vêm no seu aniversário.

Amor e sexo: Seu desejo é por romance, mas há muita paixão envolvida para querer tranquilidade. Efeitos dos eclipses em Virgem e Peixes de março e setembro reverberam durante todo o ano. O jeito é mergulhar e extrair o melhor desses poderosos e contraditórios sentimentos. Não tenha medo de perder, porque o amor não perde. Para a solteira, relacionar-se é uma aventura. Comece o ano viajando e festejando. Comprometida, quanto você conhece o parceiro e admite seus verdadeiros desejos?

Trabalho e dinheiro: Você tem ajuda cósmica para não passar necessidade, é o que assegura Júpiter em Virgem até setembro. Mas a abundância depende de administrar bem seus recursos. Evite fazer dívidas, pois pode perder o controle principalmente nos meses dos eclipses. Saturno em Sagitário pede investimentos responsáveis. Veja se não seria o caso de explorar o que pode ser um grande talento mal resolvido. Maio traz oportunidade de expor seu trabalho e crescer. O seu aniversário é para brilhar e, entre outubro e novembro, de novo você pode ser bem produtiva.

VIRGEM (23 de agosto a 22 de setembro)
Sua vida deve mudar completamente. Os eclipses estão ocorrendo no seu signo até 2017, primeiro em março e depois outros dois na ocasião do seu aniversário. É tempo de colher os frutos dos seus esforços, mas preparese para ter suas emoções e criatividade desafiadas. Não tema: com o planeta da sorte, Júpiter, em seu signo até setembro, o universo conspira a seu favor.

Amor e sexo: O astral está para grandes amores, mas, antes de dar a situação como ganha, considere que conflitos emocionais, domésticos e familiares demandam paciência e responsabilidade. Essa é a lição de Saturno em Sagitário para você até o final de 2017. Atenção principalmente durante a retrogradação de Marte de abril ao final de junho. O amor dá trabalho. Mas pode ser que com a maturidade de Saturno você estruture um lar para chamar de seu. Minimize a crítica, pense antes de falar e seja mais receptiva à verdade do outro. Liberte seus instintos, o sexo pede mais paixão. Em abril, sua cama pega fogo.

Trabalho e dinheiro: Os dilemas financeiros dos últimos anos podem se converter em uma forma mais rentável de ganhar dinheiro depois de março. Se sua situação já não era desconfortável, considere algum investimento que proporcione estabilidade. Pode ser o caso de direcionar recursos para um projeto profissional que promova uma virada e te impulsione para o sucesso. Junho é um ótimo mês para o trabalho, com melhores oportunidades de desenvolvimento. Do final de maio a meados de julho, concentre-se em mostrar o seu melhor. Os frutos você colhe no seu aniversário.

LIBRA (23 de setembro a 22 de outubro)
Você já está se reinventando desde o ciclo de eclipses que começou no seu aniversário de 2013. Mas é no último, em março, que compreenderá o passo que deve dar para chegar aonde quer. Será inevitável fazer uma escolha, mesmo que não se sinta preparada. Com a retrogradação de Marte de abril ao final de junho, repense sua meta e se mobilize com inteligência. Terá mais certezas entre julho e agosto. Ouça sua intuição, mas avalie projetos com pragmatismo. É hora de se projetar. Em setembro, Júpiter, o planeta da expansão, chega a Libra para promover seu crescimento em muitos sentidos.

Amor e sexo: Você deve se sentir forte pelo que é não pelo que se torna ao lado de alguém. Marte é o regente de seu signo complementar, Áries, e vai passar boa parte do ano em Sagitário, onde ficará retrógrado. Ou seja, não vai dar para depender de ninguém. Quanto mais autoconfiante, maior seu tesão. Solteira, de março ao final de abril terá uma questão afetiva que precisa evoluir. Em setembro, Vênus chega a Libra disposta a estabelecer algo novo.

Trabalho e dinheiro: A questão é mais o desenvolvimento da rotina do que o dinheiro. Mudando de trabalho ou de carreira, é preciso mexer no escritório, na agenda e nos compromissos assumidos. Você precisa de um dia a dia mais tranquilo e inspirador, além de saúde física e psíquica, para realizar o que pretende. Os impactos desses processos serão nos eclipses em Virgem e Peixes de março e setembro. Entre junho e julho, você pode ter o devido reconhecimento. No seu aniversário, pode já ter se reinventado completamente.

ESCORPIÃO (23 de outubro a 21 de novembro)
Saturno te trouxe as maiores lições desde que ingressou em seu signo, em 2012. Foi um processo de amadurecimento dolorido, mas também consolidador. Assim, 2016 será mais promissor. Os eclipses em Virgem e Peixes de março e setembro mexem com seu coração: seja receptiva ao que a vida tem a oferecer. E mantenha-se em um caminho seguro sem arriscar tudo com destemperos emocionais. Marte é seu corregente e até setembro passa por seu signo em movimento direto e retrógrado. O desafio será se estabilizar enquanto se desenvolve em novos sentidos.

Amor e sexo: Sensível você já é, mas precisa suavizar a intensidade e a malícia para se deixar envolver pelo que há de mais inocente no desejo. Não seja tão desconfiada: um relacionamento pode ser bom de verdade. No eclipse em Peixes de março há o risco de ilusão, mas você pode discernir o que tem potencial. Se já está comprometida, se entregue como jamais se permitiu. Em maio, o astral é de envolvimentos verdadeiros. Mas vá com calma porque logo em junho vem o desafio de lidar com as diferenças.

Trabalho e dinheiro: Você ainda tem muito trabalho pela frente com Saturno em Sagitário até o final de 2017. Fazer as contas fecharem no azul pode ser um desafio, principalmente durante a retrogradação de Marte entre abril e junho. Mas as pessoas estarão cada vez mais interessadas no que você produz. Entre julho e agosto terá seu melhor momento profissional, em criatividade e reconhecimento. Aproveite para fazer bonito, os eclipses de setembro podem te projetar mais longe.

SAGITÁRIO (22 de novembro a 21 de dezembro)
Muita coisa vai acontecer para você em 2016. Mas, se vai ser de acordo com suas expectativas ou um daqueles trancos para realinhar tudo sob um novo eixo, depende de você. É preciso saber o que quer para se movimentar com propriedade. Até 2017, um ciclo de eclipses muda tudo em seu lar e te projeta para outro patamar profissional. Saturno em Sagitário pressiona para que mostre os resultados de seu aprendizado. Com Marte em seu signo de março a setembro (retrógrado entre abril e o final de junho), você tem força para desbravar um novo horizonte.

Amor e sexo: O ano começa com Vênus em Sagitário e o Réveillon promete. O eclipse em Peixes de março trará transformações nos relacionamentos e no lar. Mas é preciso confiança para conquistar a intimidade. Saturno ajuda a consolidar uma relação madura, mas cuidado com a rigidez nas expectativas. Solteira, dê-se mais tempo para criar laços com alguém. O mês de abril deve ser apaixonado. No sexo, mais selvageria. Junho é tempo de firmar compromissos.

Trabalho e dinheiro: A dobradinha dos eclipses com seu regente Júpiter em Virgem até setembro pode ser frutífera. Está na hora de reverter todo seu conhecimento para o mundo. Invista na comunicação, é o que vai te levar longe. Em março, você pode lançar um projeto ou iniciar uma nova etapa profissional. O que realizar agora pode prosperar por muito tempo. Mas atenção: durante a retrogradação de Marte, cuidado para não perder o ânimo nem pecar pela desatenção. Em setembro, você colhe resultados maravilhosos.

CAPRICÓRNIO (22 de dezembro a 20 de janeiro)
A terra tremeu demais para você nos últimos anos. Você pode ter sofrido uma queda e tanto e ainda estar assimilando questões emocionais. Ainda assim, com seu regente Saturno em Sagitário, o grande desafio até o final de 2017 é espiritual: uma realização em sintonia com sua missão de vida. Marte também em Sagitário catalisa esse processo com intensidade de março a setembro. Atravesse a retrogradação do planeta vermelho entre abril e junho com disposição para ir mais fundo até a essência da questão. É preciso se entregar.

Amor e sexo: Do final de janeiro a meados de fevereiro, você se dá conta da sua condição afetiva. O último eclipse da série, que desde 2013 vem mexendo com seu ambiente doméstico e familiar, ocorre em março e a partir disso você poderá firmar uma nova estrutura. Talvez trocar seus padrões afetivos por relacionamentos mais livres dos conceitos de certo e errado. Deixe os encontros acontecerem em abril. Se já estiver comprometida, construa uma vida íntima com desapego e confiança. Entre junho e julho, compromissos podem se firmar.

Trabalho e dinheiro: No eclipse de março, você também pode projetar uma nova realização profissional. E quem sabe descobrir que o sentido da sua carreira não era exatamente o que pensava. Isso é libertador. Aproveite o exercício criativo como se fosse um recomeço, pode ser o que sua imaginação precisa para se soltar. Em setembro, Júpiter ingressa em Libra e a partir disso você terá um ano para crescer e se desenvolver. Aproveite porque Júpiter só passa por ali a cada 12 anos.

AQUÁRIO (21 de janeiro a 19 de fevereiro)
Você bateu muito a cabeça com seus ideais e confusões mentais nos últimos anos. Agora deve passar por uma transformação essencial em sua história: da teoria à prática. Afinal, do que se trata o seu desejo? É esse o processo do ciclo de eclipses em Virgem e Peixes de março e setembro. Faz parte do seu desenvolvimento enfrentar resistência até que entendam sua proposta, mas cabe questionar se você mesma não estaria se aprisionando por não saber lidar com os aspectos materiais e emocionais da existência. Saturno em Sagitário até o fim de 2017 é o maior incentivador da liberdade, mas ela vem através do trabalho. Você entende o valor da disciplina?

Amor e sexo: Sabia que o que mais se deseja é também o que mais se teme? Os eclipses de 2016 são transformadores nesse sentido, principalmente o de setembro. Haverá bons momentos para se envolver com alguém novo ou estimular uma relação já existente no seu aniversário e depois entre julho e agosto. Mas, com Marte retrógrado entre abril e o final de junho, você tem que saber dosar seus ímpetos.

Trabalho e dinheiro: Produzir ideias demanda recursos e esse é o desafio dos eclipses do ano. A começar por março, quando você tem que cuidar para não deixar o dinheiro escoar demais. Tenha coragem para fazer diferente e empreender mudanças. É preciso ir além do discurso. Você funciona melhor em parceria, a questão é conjugar forças com as pessoas certas. Em abril você tem muitas ideias, mas só deve desenvolvê-las melhor em junho. Entre julho e agosto, brilhe. Outubro e novembro são os meses para você se projetar mais longe.

PEIXES (20 de fevereiro a 20 de março)
Esse é o ano em que você deve passar pela maior transformação espiritual de sua vida. A série de eclipses em seu signo começou em 2015, mas é no próximo aniversário que você sentirá o que isso quer dizer. É o início de um processo e tem a ver com amor e criatividade. Mas, com Saturno em Sagitário até o final de 2017, o excesso de expectativas pode atrapalhar. Marte também em Sagitário de março a setembro está a favor de seu desenvolvimento – entre abril e o final de junho, ele estará retrógrado: cuide para não dar para trás.

Amor e sexo: Você é muito romântica e o astral está para amores sublimes. Mas, antes do encontro mágico, talvez precise resolver carmas de antigos relacionamentos. Seu aniversário chega com um eclipse solar, a coisa vem da alma. Precisa aprender a se relacionar na prática do dia a dia, mas Júpiter em Virgem estão a favor. Se já estiver comprometida, seu parceiro pode pedir mais cuidado. Em maio, o cenário afetivo é bonitinho, em junho e julho é superfértil. Em agosto e setembro, você mergulha na paixão e pode firmar compromissos.

Trabalho e dinheiro: Saturno em Sagitário, no setor da carreira, costuma ser exigente em suas lições. Mas também pode trazer as recompensas por anos de esforço. A retrogradação de Marte deve testar sua força de vontade. Os dois aspectos juntos significam obstáculos. Conjugue inspiração e disciplina. Aproveite junho e julho para criar novos projetos, agosto para batalhar por recursos e setembro para expor e colher resultados. Em novembro, o sucesso pode ser todo seu.

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janeiro 7, 2016